В эти морозные зимние дни получатели социальных услуг ГБУ «КЦСОН СЗР»  продолжают заниматься  скандинавской ходьбой под руководством опытного инструктора. Польза этих занятий неоспорима, так как они проводятся на свежем воздухе, а ходьба способствует успокоению психики, укреплению нервной системы и улучшает подвижность тела и координацию движений.

     «В нашем возрасте движение – это жизнь. Я люблю проводить свободное время на свежем воздухе, ведь тогда весь организм хорошо насыщается кислородом, голова становится ясной и светлой. Занятия скандинавской ходьбой дарят мне массу положительных эмоций и заставляют улыбаться окружающим! Я всем рекомендую обязательно попробовать», - сказала одна из участниц программы.