Скандинавская ходьба – вид физических упражнений, прогулки на свежем воздухе с парой модифицированных лыжных палок. Противопоказаний к скандинавской ходьбе практически не существует, кроме тяжелых форм заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Ходьба с палками универсальна - она подходит людям любого возраста, пола и уровня физической подготовки, является безопасной в качестве методики социальной реабилитации.
Цели и задачи программы
- содействие восстановлению, реабилитации и приобщению граждан и инвалидов всех возрастных категорий к систематическим занятиям физической культурой и спортом;
- обучение граждан и инвалидов скандинавской ходьбе;
- формирование навыков здорового образа жизни, принципов активного долголетия.
